Du bist akut im Stress und möchtest SOFORT zur Ruhe kommen?
Dir fehlt die Luft zum Atmen, du bist komplett drüber und kannst vor lauter Stress keinen klaren Gedanken mehr fassen?
Dann hol dir jetzt die geführte Anti-Stress-Audiorettung, um genau JETZT einmal ganz tief durchzuatmen!
✨ Hinsetzen. Kopfhörer auf. Abschalten. ✨
Du bist akut im Stress und willst SOFORT zur Ruhe kommen?
Dir fehlt die Luft zum Atmen und kannst vor lauter Stress keinen klaren Gedanken mehr fassen?
Dann hol dir jetzt die geführte Anti-Stress-Audiorettung, um genau JETZT einmal ganz tief durchzuatmen!
✨ Hinsetzen. Kopfhörer auf. Durchatmen. ✨
Melina hat mir mit dieser Audioreise wirklich geholfen "runterzufahren". Ich fühle mich entspannt und ausgeruht, voller Energie, um den Rest des Tages anzugehen. Gerne hätte ich noch länger verweilt, es war sooooo angenehm. 🥰
Sabine
Die Audiorrettung hat mir geholfen, für einen Moment meine Gedanken zur Ruhe zu bringen und mich auf den Augenblick zu konzentrieren. Das war sehr wertvoll, denn genau hierbei habe ich oft Schwierigkeiten. Die Anleitung war angenehm, inspirierend und beruhigend.
Petra
Melinas Stimme ist so beruhigend und sie führt einfach wunderbar in die Entspannung. Absolute Empfehlung, wenn du Entspannung und eine Auszeit vom Stress im Alltag suchst.
Lisa
Wohltuende Soforthilfe für stressige Tage!
Du bekommst:
- 15-minütige geführte Entspannungsübung
- 5-minütige Kurzform, wenn es schnell gehen muss
Du kannst die zwei Audiodateien sofort auf dein Handy herunterladen. Damit du die Anti-Stress-Audiorettung immer in der Hosentasche hast, wenn du sie brauchst!
Einmal runterladen und so oft du willst anhören!
Hi, ich bin Melina...
…zertifizierte Stressmanagement- und Achtsamkeitstrainerin.
Ich habe die Anti-Stress-Audiorettung für dich kreiert, damit du immer eine effektive Rettungsleine in der Hosentasche hast, wenn du in den hartnäckigen Fesseln einer akuten Stresssituation gefangen bist.
Damit du in Notfallsituationen schnell runter kommen kannst!
Die geführte Anti-Stress-Audiorettung ist perfekt für dich, wenn...
- dein Puls auf 180 ist.
- du 10.000 offene Tabs im Kopf hast.
- du komplett drüber bist.
Du brauchst keinerlei Vorwissen! Einfach Kopfhörer auf, hinsetzen und ganz tief durchatmen.
