Modul 1
Lerne, was Achtsamkeit wirklich ist
Du lernst, woher der ständige Ärger und die innere Unzufriedenheit eigentlich kommen und wie die Achtsamkeit dir hilft, aus diesem Hamsterrad auszusteigen.
Mach Schluss mit ständigem Ärger und schlechter Laune!
Wie wäre es, wenn du gelassen durch den Alltag gehst, ohne dich von jeder Kleinigkeit aus der Ruhe bringen zu lassen?
Kein Problem! Im wohltuenden Videotraining „Everyday Magic“ zeige ich dir, wie du bald lachen kannst, während andere laut fluchen!
Von meinen Kundinnen zu 100% weiterempfohlen!
Mach Schluss mit ständigem Ärger und schlechter Laune!
Wie wäre es, wenn du gelassen durch den Alltag gehst, ohne dich von jeder Kleinigkeit aus der Ruhe bringen zu lassen?
Kein Problem! Im wohltuenden Videotraining „Everyday Magic“ zeige ich dir, wie du bald lachen kannst, während andere laut fluchen!
Von meinen Kundinnen zu 100% weiterempfohlen!
Vermutlich versuchst du schön länger gelassener zu werden, aber es klappt einfach nicht so recht, oder?
Egal ob es um deine Arbeitskollegen, die nervige Baustelle oder die langsame Kassiererin geht – im Alltag könntest du dich oft stundenlang aufregen.
Schon Kleinigkeiten reichen, um deinen Puls zu heben, deine Gedanken auf volle Lautstärke zu drehen und dich aus dem Konzept zu bringen.
Das geht sogar so weit, dass du selbst von dir genervt bist – eben weil du dich ständig aufregst und dich in jede Kleinigkeit reinsteigerst.
Das Resultat:
- Du hast ständig schlechte Laune, die sich wie ein Schatten über deinen Tag legt
- Bei deinen Arbeitskollegen bist du bereits als Meckertante bekannt. Das führt dazu, dass du ein mulmiges Gefühl im Bauch bekommst, wenn du an die Arbeit denkst.
- Auch die Zeit mit deinen Liebsten leidet darunter, da deine ständige Reizbarkeit das harmonische Miteinander stört.
Dabei wünschst du dir eigentlich nichts sehnlicher als einen harmonischen Alltag mit deinen Liebsten zu genießen.
Denn innerlich weißt du genau: Das Leben ist viel zu kurz für schlechte Laune!
Stell dir mal vor, wie würde sich dein Leben verändern, wenn...
- Dich nichts und niemand mehr aus der Ruhe bringen kann – auch nicht der verlorene Geldbeutel oder der Kratzer im neuen Auto.
- Du deinen Alltag mit einem Lächeln meisterst, egal ob es aus Eimern schüttet oder die Kollegen auf Arbeit heute mal wieder besonders anstrengend sind.
- Du so richtig Freude in den kleinen Momenten des Lebens findest, wie an einem schönen Sonnenaufgang. Und damit hier und jetzt glücklich wirst, anstatt das Glück immer auf den nächsten Urlaub zu verschieben.
Klingt zu schön um wahr zu sein? Ist es nicht!
Mein Versprechen an dich: Auch du kannst gelassen und ausgeglichen werden!
… sodass dein Alltag frei von emotionalen Achterbahnfahrten ist und du ein tiefes Gefühl von Harmonie und innerem Frieden in deinem Leben spürst.
Und dafür musst du weder Nonne werden, noch 3 Stunden am Tag meditieren.
Alles was du dafür brauchst ist jemand, der dich an die Hand nimmt und dir hilft deine Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen und sie durch eine innere, achtsame Haltung nachhaltig zu verändern.
Und genau hier komme ich ins Spiel!
Darf ich vorstellen?
Es ist Zeit, endlich wieder mehr Freude in dein Leben zu bringen, statt dir von jeder Kleinigkeit den letzten Nerv rauben zu lassen!
In diesem Video-Training mit 5 heilsamen Modulen lernst du, gelassen durch das Alltagschaos zu gehen, sodass du einen harmonischen Alltag mit deinen Liebsten genießen kannst!
Nach „Everyday Magic“ wirst du...
...emotional ausgeglichen und entspannt durch deinen Alltag gehen.
Du hast deine eigenen Wahrnehmungs- und Verhaltensmuster verstanden, wodurch du nicht mehr impulsiv, sondern gelassen und achtsam durch deinen Alltag gehst.
... weniger Streit mit deinem Partner haben.
Denn deine kurze Zündschnur wird bald Schnee von gestern sein. Auch wenn dein Partner den Müll nicht runtergebracht hat oder die Küche als Saustall hinterlassen hat.
... mehr Freude an den kleinen Dingen des Lebens haben.
Öffne deine Augen für die verborgenen Schönheiten des Alltags. Erfahre, wie ein achtsames Leben dir täglich Gründe zum Lächeln schenkt und dein Herz mit Freude füllt.
Es ist Zeit, endlich wieder mehr Freude in dein Leben zu bringen!
Schau dir jetzt das Video an!
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Mehr InformationenDiese Themen erwarten dich in Everyday Magic
inkl. toller Videos, Audios, Reflexionsfragen und Meeresrauschen
Modul 2
Entdecke die Magie der Achtsamkeit
Du lernst den wahren Kern der Achtsamkeit kennen und erfährst, wie Achtsamkeit dein Leben so viel schöner und leichter macht.
Modul 3
Erwecke die Achtsamkeit zum Leben
Du lernst, warum Achtsamkeit so viel mehr ist als nur Meditation. Ich zeige dir, wie auch du endlich achtsam durch den Tag gehst, ohne dafür Zeit zu brauchen.
Modul 4
Mache jeden Tag zu etwas ganz Besonderem
Du erfährst, warum es uns so schwer fällt, die Wunder des Alltags wahrzunehmen. Zudem erkläre ich dir, wie du es ab sofort schaffst, mehr Freude in den kleinen Dingen des Lebens zu finden und so deine innere Unzufriedenheit hinter dir lässt.
Modul 5
So kommst und bleibst du in der Umsetzung
Du lernst, wie du kinderleicht in die Umsetzung kommst und vor allem auch am Ball bleibst! Achtsamkeit kann so einfach sein, wenn du weißt wie.
Von meinen Kundinnen zu 100% weiterempfohlen!
„Ich würde den Kurs sofort wieder buchen.“
„Ich kann Melinas Kurse jedem weiterempfehlen!“
Bereit, dem ständigen Ärger endlich Lebwohl zu sagen?
- 5 kompakte Module mit Videos, Audios und Reflexionsfragen
- Inspirierende Geschichten als Audiodatei zum Übertragen der gelernten Inhalte auf den Alltag
- Abrufbar im einfach bedienbaren Mitgliederbereich
- Mitgliederbereich auch als App verfügbar - damit du die Inhalte immer und überall anschauen und anhören kannst
- 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte
Dein Investment für stärkere Nerven:
2 Raten I.H.V.
29,50€
inkl. MwSt.
Einmalzahlung
59,00€
inkl. MwSt.
Jetzt buchen und sofort Zugriff auf alle Inhalte erhalten:
Hinweis
Es liegt mir sehr am Herzen, dass du das Video-Training bestmöglich für dich nutzen kannst. Solltest du dich in therapeutischer und/oder medikamentöser Behandlung befinden, bitte ich dich vorab mit deinem Arzt oder deinem Therapeuten abzuklären, ob eine Teilnahme im Moment für dich das Richtige ist. Der Achtsamkeitskurs kann in keinerlei Weise eine therapeutische oder ärztliche Behandlung oder Ähnliches ersetzen.
Für das Erreichen der genannten Erfolge kann ich nicht garantieren. Denn dein persönlicher Erfolg mit den Inhalten des Kurses hängt davon ab, ob und wie du die Inhalte umsetzt. Bei Rückfragen hierzu kannst du mich gerne jederzeit kontaktieren.
Ein Angebot, das du nicht ausschlagen kannst! 🤩
Das sind die Boni von „Everyday Magic“
Bonus 1: Liebevoll gestaltetes Workbooks mit Zusammenfassungen & Reflexionsfrage
Durch das gesamte Video-Training begleitet dich das Workbook als PDF-Datei durch den Kurs. Mit Zusammenfassungen und Reflexionsfragen hilft es dir, das Gelernte zu verinnerlichen und direkt in deinem Alltag umzusetzen.
Bonus 2: Liste mit Achtsamkeitsübungen, die dich keine Zeit kosten
Freue dich auf eine Liste mit Achtsamkeitsübungen, die das Gelernte in deinem Alltag nochmal zusätzlich vertiefen. Ein kleines Geschenk von mir an dich, damit du auch nach dem Video-Training am Ball bleiben kannst!
Bonus 3: Sammlung von tollen Geschichten und Anekdoten
Du liebst inspirierende Geschichten und tiefgreifende Anekdoten genau so sehr wie ich? Dann wirst du dich über diesen Bonus ganz besonders freuen!
Du bist nicht alleine auf der Reise! Ich begleite dich auf deinem Weg!
Ich bin Melina, zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und ich unterstütze dich dabei, das Leben wieder in vollen Zügen zu genießen.
Du hast eigentlich alles was du brauchst, aber schaffst es trotzdem nicht glücklich zu sein und die schlechte Laune endlich hinter dir zu lassen?
Ich kann dich soooo gut verstehen. Noch vor wenigen Jahren habe ich mich ständig in Kleinigkeiten reingesteigert und den Ärger stundenlang mit mir herum getragen.Ich weiß also, wie kräftezerrend die ständige schlechte Laune ist.
Deshalb ist es meine Herzensmission dich auf deinem Weg zu begleiten! Gemeinsam schenken wir dir die innere Ruhe und Gelassenheit, die du dir so sehr wünschst.
Damit auch du der schlechten Laune und der Frustration ein Ende setzen kannst!
Hole mich an deine Seite und lerne Schritt für Schritt was es heißt, einen inneren Ruhepol zu haben.
Everyday Magic ist perfekt für dich, falls...
- Du eine kurze Zündschnur hast und deine Beziehung oder Freundschaften unter deiner Reizbarkeit leiden.
- Du selbst von dir genervt bist, weil du dich immer so schnell aus der Ruhe bringen lässt.
- Du den Wunsch hast, die kleinen Freuden des Lebens mehr zu schätzen.
- Du erstmal noch nicht lernen möchtest zu meditieren, sondern erstmal an deiner inneren Haltung arbeiten möchtest.
Du hast noch Fragen?
Was sich andere Teilnehmer gefragt haben, bevor sie gebucht haben:
Nein, dafür gibt es dann meine weiterführenden Kurse.
Die Inhalte sind aufgezeichnet und du kannst sie dir zeitlich flexibel im Mitgliederbereich anschauen.
Den Mitgliederbereich kannst du dir auch als App auf dein Handy laden, damit du die Inhalte überall da wo du Internet hast anschauen kannst.
Du benötigst einmal pro Woche eine Stunde Zeit, um dir die Inhalte des jeweiligen Moduls anzuschauen.
Ich würde dir empfehlen, jede Woche ein Modul zu machen, damit dir immer etwas Zeit bleibt um die Inhalte umzusetzen.
Du hast für mindestens 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte. Bitte beachte, dass du dir alle Workbooks und deine Boni herunterladen kannst und sie so für immer zur Verfügung hast.
Nein, bei Everyday Magic hast du nicht die Möglichkeit Fragen zu stellen, da das Video-Training ein komplettes Selbstlernangebot ist.
Alles wird einfacher, wenn du mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehst!
Wenn du bis hierhin gelesen hast, weißt du, dass “Everyday Magic” der Schlüssel zu einem Leben voller Gelassenheit und innerem Frieden ist.
Jetzt ist es an der Zeit, eine Entscheidung zu treffen.
Was wäre, wenn…
- ...nur ein Aha-Moment aus "Everyday Magic" dir ermöglichen würde, jeden Tag mit einem Lächeln zu beginnen, egal was kommt?
- ...nur eine Methode aus dem Kurs deine ständige Reizbarkeit und schlechte Laune beenden könnte?
- ..unsere gemeinsame Zeit dir die Tür zu einem harmonischen und erfüllten Leben öffnen würde?
Wäre es das nicht wert?
Für Momente, in denen die kleinen Freuden des Alltags ganz groß werden.
Für einen Alltag, in dem du gelassen auf die täglichen Ärgernisse reagierst.
Für ein Leben, in dem du tiefe und erfüllende Beziehungen führst – zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen?
Alles wird einfacher, wenn du gelassener durchs Leben gehst.
Du hast nichts zu verlieren, aber so viel zu gewinnen.
Klicke jetzt auf den Button und sichere dir deinen Zugang zu Everyday Magic.