Achtsamkeitstraining & Mentoring

Trau dich, ausgetretenen Pfade zu verlassen!

Erfahre, wie du deinen eigenen Weg gehst und wieder bei dir selbst ankommst

Achtsamkeitstraining & Mentoring

Trau dich, die ausgetretenen Pfade zu verlassen!​

Erfahre, wie du deinen eigenen Weg gehst und wieder bei dir selbst ankommst

Lasse Stress los

Schluss mit innerer Unzufriedenheit und Alltagstrott!

Wie wäre es, wenn du trotz ständigem Stress ruhig und gelassen durch den Alltag gehst und mit dir selbst verbunden bleibst? Stell dir vor, du lässt alle die innere Unzufriedenheit, Gedanken, Ängste und Sorgen hinter dir und genießt endlich wieder so richtig dein Leben.

Klingt das toll? Dann bist du bei mir genau richtig!

Ich bin Melina, Achtsamkeitstrainerin und zeige dir, wie du wieder bei dir selbst ankommst und deinen eigenen Weg im Leben gehst .

Bist du bereit die Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren, um endlich dem Alltagstrott zu entfliehen und wieder bei dir selbst anzukommen?

Wann fängst du wieder an richtig zu leben?

Möchtest du auch endlich ...

Sonne Symbol Stress loslassen

... den ständigen Ärger über Kleinigkeiten hinter dir lassen.

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... den endlosen Autopiloten abschalten

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... mit innerer Balance und Gelassenheit durchs Leben gehen.

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... hier & jetzt glücklich werden, anstatt dein Glück auf morgen zu verschieben

Dann mach jetzt den ersten Schritt!

Für 0€ downloaden

Mini-Achtsamkeits-Guide

Du bist es leid, immer wieder genervt und gereizt zu sein? Aber fragst dich: Wie setze ich dem endlich ein Ende und werde gelassener? Dann bist du hier genau richtig! Mit diesem Mini-Achtsamkeits-Guide ist der Ärger über Kleinigkeiten bald Vergangenheit!

Du möchtest mehr?

Nimm dein Leben selbst in die Hand!

Video-Training

Everyday Magic

Du möchtest endlich deine innere Unzufriedenheit hinter dir lassen und jeden Tag zu etwas ganz Besonderem machen? Dann hole dir jetzt Everyday Magic!

8-Wochen-Programm

The Light Inside

Lerne, wie du wieder innere Balance findest, anstatt dich im endlosen Stress zu verlieren. Dein wundervoller 8-Wochen-Achtsamkeitskurs, der dich raus aus dem Stress und rein in die Gelassenheit bringt.

1:1 Mentoring

Individuell & persönlich

Du möchtest meine ganze Energie für dich haben? Sehr gerne! Wir schauen auf deine ganz persönlichen Herausforderungen und bringen dich ins Hier & Jetzt!

Das sagen meine Kunden!

Worte, die von Herzen kommen

Glücklich von innen heraus

Wahres Glück fängt immer zuerst in uns selbst an. Durch permanenten Stress kommen wir aber meistens gar nicht dazu, uns mit uns selbst auseinander zusetzen und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören.

Ich zeige dir, wie du dich von Stress löst, um die hierdurch blockierte Energie wieder freizumachen. Nämlich für dich und deine Bedürfnisse.

Mit der Kombination aus AchtsamkeitStressbewältigung und dem richtigen Mindset wirst du von innen heraus glücklich und baust innere Stärke auf. So können dir selbst unsichere Zeiten nichts mehr anhaben.

Bist du bereit Stress, Sorgen und innere Unruhe hinter dir zu lassen? Und dich für das wirkliche Leben zu öffnen?
Dann gratuliere ich dir – denn bei mir bist du gold richtig!

Von Äußeren Einflüssen lösen

Stress loslassen

Eigene Bedürfnisse wahrnehmen

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innere Stärke aufbauen

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Ich bin Meli

Das Leben ist ein Geschenk!

Lebe es!

Ich zeige dir, wie du im Hier & Jetzt glücklich wirst, anstatt immer nur auf eine bessere Zukunft zu hoffen!

Jeder Mensch ist mit einem wundervollen Geschenk zu Welt gekommen – dem Leben. Leider vergessen wir immer mehr, was leben wirklich bedeutet. Wir haben einen vollen Terminkalender und hetzen von A nach B. Dazu möchten wir noch den gesellschaftlichen Vorstellungen gerecht werden. Die Folge? Stress, innere Unzufriedenheit und das Gefühl einfach nur zu funktionieren.

Daher ist es meine Herzensmission, dir zu zeigen, wie du die ausgetrampelten Pfade der Gesellschaft verlässt und wieder bei dir selbst ankommst! Denn sobald du merkst, dass das echte Glück in dir selbst liegt, machst du dich zur Priorität und es geschehen wundervolle Dinge.

Ich bin die Richtige für dich, wenn du nicht nur eine einfache Anleitung haben möchtest, sondern dir auch fundiertes Hintergrundwissen wichtig ist. Denn ich bin überzeugt: Wenn du weißt, was beispielsweise Meditation mit deinem Körper macht, fällt es dir leichter sie auch in deinen Alltag zu integrieren.

Regelmäßige

Happy News

Lebensfreude direkt in dein Postfach!

Erhalte regelmäßig meine Happy News direkt in dein E-Mail-Postfach. Neben wertvollen Achtsamkeits-Impulsen, tollen Alltagstipps und inspirierenden Zitaten, bekommst du Einblicke in mein Leben auf vier Rädern, die es sonst nirgends gibt.